بی اشتهایی کودکان چه علت هایی دارد؟

بی اشتهایی در کودکان و خردسالان یا همان آنورکسی از دیدگاه های مختلف مثلا پزشکی گفته شده است که در اکثر افراد باعث ایجاد بیماری های روانی و جسمی و همچنین سوء تغذیه، و باعث بروز اختلالات غذایی، عصبی و روانی میشود

بی اشتهایی های ساده را نباید با بی اشتهایی عصبی که روی اعصاب و روان تاثیر میگذارد و باعث اختلال هایی میشود اشتباه بگیرید

برای مثال در بی اشتهایی عصبی افراد اشتهای خود را از دست نمیدهند بلکه با گرسنگی مبارزه میکند و همچنین خود بی اشتهایی یکی از علایم بیماری های روانی و جسمی می باشد

بیماری های روانی و جسمی که از بی اشتهایی پدید می آید:

بیماری های جبران ناپذیر مثل ایدز، سرطان معده و دیگر سرطان های مشابه، اوت آپاندیس یا آپاندیست، نارسایی های قلبی، کرون، کلیه، مسمومیت پرتوتابی، سرماخوردگی، تورم روده، افسردگی های پی در پی و همچنین زوال عقلی منجر می شود

همچنین در مصرف داروهایی انگیزشی، داروهایی برای جلوگیری از افسردگی و همچنین آمفتامین، که می تواند بی اشتهایی را از بین ببرد

بهترین درمان برای بی اشتهایی در نوزادان

به عنوان یک مثال هر بیماری با درمان همان بیماری فقط صورت میگیرد

مثلا بی اشتهایی ساده که ناشی از افسردگی در فرد می باشد با بهتر کردن وضع روحی همان بیمار بهبود میابد

۸ روش برای درمان بی اشتهایی کودکان:

1. خوردن شربت و آبمیوه میتواند برای کم کردن بی اشتهایی در کودکان و نوزادان کمک بسیاری کند
2. خوردن تمر هندی برای افزایش اشتها: تمرهندی یا همان پالپ تمرهندی که از معروف ترین موادهای طعم دهنده و معطر در غذاست اکثرا در غذاهای جنوبی کشور هند استفاده میشود می تواند یکی از بهترین انتخاب ها برای بهبود اشتها و افزایش هضم مفید غذا باشد
3. گیاه سبز گشنیز: این گیاه معمولی ولی پز خاصیت نیز اکثرا در غذاهای هندی استفاده میشود و همچنین آب گشنیز برای انتشار آنزیم های معده کمک فراوانی میکند و باعث اشتها و کاهش کم اشتهایی میشود
4. استفاده از چای رازیانه: خوردن دانه های رازیانه میتواند یکی دیگر از عوامل برای کمک به افزایش اشتها در کودکان و حتی بزرگسالان باشد و در تولید گوارشی توسط کبد را افزایش داده و هضم را افزایش میدهد( قبل از استفاده برای کودکان حتما با دکتر مشورت کنید)
5. زنجبیل: استفاده از زنجبیل در چای برای بالا بردن اشتها کمک بسیاری میکند و اگر خیلی کم اشتها هستید آب زنجبیل بهترین محرک می باشد، همچنین به دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن کمک بسیاری میکند و همچنین در ترکیب با گشنیز به عنوان یک تقویت کننده اشتها می باشد این درمان به صورت خانگی هم می باشد

۳ روش دیگر برای کمک به بی اشتهایی نوزادان

استفاده از ویتامین های افزایش اشتها برای درمان کم اشتهایی و بی اشتهایی: استفاده از ویتامین B اغلب برای بالا بردن اشتها در کودکان نوپا، نوزادان و همچنین بزرگسالان نیز استفاده میشود

همچنین کمک میکند تا انرژی های ذخیره شده را از مواد غذایی آزاد کند و اشتهای طبیعی را نیز تحریک کند

ویتامین B حاوی مقدار زیادی ویتامین ها می باشد که کمبود آنها در بدن باعث ضعف، بی اشتهایی کودکان و کم اشتهایی و هضم نا سالم میشود

قبل از استفاده این ویتامین ها برای نوزادان و کودکان حتما با پزشک مشورت کنید

استفاده از آب انار برای بی اشتهایی: این میوه خوش رنگ سرخ در بی اشتهایی بسیار کمک میکند، آب انار حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین ها می باشد که حتی برای جوان سازی نیز بسیار مفید می باشد

آشامیدن آب انار برای نوزادان و کودکان در تقویت اشتها کمک های فراوانی میکند

یوگا ورزشی بسیار مفید برای در مان بی اشتهایی: تمرین یوگا بهترین راه برای افزایش و بازگشت اشتها می باشد که تقریبا نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه هر روز  برای هضم و سلامتی بدن بسیار مناسب است

کنترل روزانه شما و تمرین یوگا میتواند در بهبود این بیماری کمک کند

مهمترین سوالی که همیشه برایمان پیش میآید این است که:

یوگا در بی اشتهایی چه کمکی میکند؟

تنظیم منظم ساعت خواب و بیداری به صورت یکسان

زمان بندی خوردن غذا، نوشیدن مقدار بسیاری آب و جلوگیری از خوردن بیش از حد غذا

در مثبت فک کردن و جذب انرژی مثبت به شما کمک زیادی میکند

دستگاه ابمیوه گیری مناسب برای استفاده در انواع کافی شاپ ها ، آب میوه گیری ها و بستنی فروشی ها که برای گرفتن آب هویج ، سیب ، کرفس نیاز به این دستگاه دارند.

برای خرید تجهیزات کافی  شاپ و آبمیوه گیری خود به سایت تجهیزشو مراجعه کنید.