۹ خواص جادویی و بی نظیر برگ و آب کرفس

خواص برگ و آب کرفس: امروز میخواهیم از پر خاصیت ترین صیفی جات برای شما بگویم که برگ کرفس و آب کرفس از بهترین و مقوی ترین آب میوه هاییست که تا به حال وجود داشته و معمولا آب کرفس را با آب هویج مخلوط میکنند تا مزه تلخی آب کرفس از بین برود

جالب است بدانید که کرفس را به عنوان سلطان سبزی ها می نامند در میان هزاران خواصی که دارد مهمترین خواص آن درمان بسیاری از بیماری های داخلی و پوستی است که از فواید خود برگ کرفس و همچنین آب کرفس نیز برای زیبایی و پوست و تناسب اندام مناسب و در سراسر جهان مورد استقبال عموم قرار گرفته است

۹ خواص جادویی برگ و آب کرفس:

1. اولین خواص کرفس از بین بردن بوی بد دهان و درمان یبوست، عفونت های ادراری و آرتروز و از بین رفتن ناراحتی اعصاب، درمان فشار خون بالا و همچنین درد های معده و روماتیسم می باشد
2. همچنین کرفس سرشار از ویتامین های نظیر B6 فسفر و همچنین کلسیم و منیزیم می باشد
3. دیگر ویتامین های موجود در این گیاه چتریان حاوی ویتامین K , A و همچنین منگنز، پتاسیم بالا و فیبر غذایی از دیگر خواص جادویی در کرفس می باشد
4. مهمترین خواص جادویی آب کرفس پایین بودن کلسترول و چربی های اشباع شده می باشد
5. این گیاه بسیار مفید حاوی مقدار بسیار زیادی بتاکاروتن می باشد
6. تمامی قسمت های کرفس سرشار از ویتامین های مختلف نظیر ویتامین های B6 , B2 ,B1 , C و همچنین ویتامین های بالا و اسید فولیک و آهن فراوان و سدیم می باشد
7. شاید شنیده باشید که کرفس دوای هر دردی است و این گفته کذب نیست و هورمون هایی که در کرفس وجود دارد به همراه روغن های که وجود دارد طعم بسیار معطری به کرفس میدهد و میتوانید کنار آب هویج و یا آب سیب و دیگر آبمیوه های موجود معجون فوق العاده ای داشته باشید
8. نوشیدن آب کرفس باعث جلوگیری از رشد و تکثیر تومورهای سرطانی میشه و میتواند تجریب هایی که از رادیکال های آزاد رخ میدهد را به حداقل برساند
9. باعث تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن میشود و میتواند باعث پیشگیری و درمان سرماخوردگی شود و از علائمی که این بیماری دارد بکاهد

مهمترین ویژگی آب کرفس برای افرادی که میخواهند لاغر شوند

به جرات میتوانم بگویم که آب کرفس میتواند لاغری و کاهش وزن کمک فراوانی میکند و اگر هم اضافه وزن دارید بجای اینکه دنبال رژیم های غذایی سخت و طاقت فرسا باشید فقط کافیه در روز چند بار آب کرفس بنوشید و در کوتاه ترین زمان ممکن نتیجه آن را ببینید

به همین منظور با نوشیدن آب کرفس اشتهای شما نسبت به غذا های چرب و همچنین شیرینی جات بسیار کم میشود

آیا میدانید اکسیداسیون کلسترول با رادیکال های آزاد میتواند احتمال سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش میدهند

بنابر این منظرو استفاده از ویتامین C میتواند به سلامت قلب و عروق تاثیر بساری بگذارد و از بیماری هایی مثل سکته و سرطان و همچنین بیماری های قلبی دور نگهتان دارد

از دیگر خواص های کرفس کاهش فشار خون می باشد پس دیگر نگران بالا رفتن فشار خون نباشید و کرفس این پتانسیل را دارد که باعث کاهش فشار خون میشود

جالب است بدانید که چینی ها در طب سنتی شان به عنوان دارویی برای ضد فشار خون آن را تجویز و استفاده میکنند

دیگر فواید آب کرفس و برگ کرفس:

اگر برای کنترل اعصاب همش قرص های آرامشبخش استفاده میکنید و مدام عصبی هستید بهترین پیشنهاد من به شما استفاده از کرفس در برنامه های غذاییتان است و آب کرفس باعث سم زدایی بدنتان میشود

همچنین استفاده از برگ کرفس و آب کرفس میتواند به درمان و از بین رفتن کیسه صفرا کمک بسیاری کند و از دیگر خواص کرفس ضد التهابی بودن و درمان آرتروز و نقرس و آسم می باشد

لازم بذکر است به درمان بیماری های قندی و دیابتی و هم چنین بیماری های دیورتیکولی و قلبی نیز نقش بسزایی دارد

تاثیر بسیاری نیز در آرامش و کم کردن استرس و اضظراب دارد و هم چنین برای افرادی که از کم خوابی رنج میبرند نیز بسیار توصیه میشود

با استفاده از آب میوه گیری های آبا در انواع کافی شاپ و آبمیوه گیری و بستنی فروشی ها که برای گرفتن آب هویج ، سیب ، کرفس کار خود را به راحتی انجام دهید.