خواص شربت سکنجبین و خاکشیر

شربت سکنجبین با خاکشیر : از قدیمی ترین و پرطرفدار ترین نوشیدنی های سنتی ایران و ایرانی ها از قدیم الایام بوده است ، و نحوه سرو این شربت به اشکال مختلفی انجام میشود و در طب سنتی نیز نوشیدن این شربت برای درمان بسیاری از بیماری ها توصیه میشود

در ادامه این مقاله از فواید این شربت و نحوه تهیه آن نیز به شما خواهیم گفت

پرطرفدار ترین ترکیب این شربت ، شربت غلیظ شده سکنجبین با آبلیمو و آب خنک بوده که طعم فوق العاده ای نیز میدهد

این شربت علاوه بر درمان بیماری ها ضد عطش بوده برای کسانی که در ماه رمضان روزه میگیرند نیز بسیار توصیه میشود در وقت سحر یک لیوان از این شربت را میل کنند تا افطار دیگر احساس تشنگی نمیکنند

این شربت سکنجبین فوق العاده را میتوانید با آبلیمو و خیار نیز نوشی جان کنید و با غذا نوش جان کنید و

این شربت را نیز میتوانید با کاهو نیز میل کنید یک ترکیب فوق العاده خواهید داشت

خواص شربت سکنجبین با خاکشیر

از محبوب ترین و خوش طعم ترین شربت های تابستانی در ایران شربت سکنجبین با خاکشیر می باشد که علاوه بر رفع عطش به درمان گرما زدگی در فصول گرم نیز کمک بسیاری میکند

شربت سکنجبین داروی ضد یبوست می باشد و باعث بهبود و بهتر عملکرد سیستم گوارشی می باشد و در شربت سکنجبین برای رفع مشکلات معده و نفج از نعنا استفاده میشود

علاوه بر این فواید به درمان سرماخوردگی و کاهش تب و بدن درد و گلو درد نیز کمک فراوانی میکند و شما با نوشیدن یک لیوان از شربت سکنجبین میتوانید انرژی از دست رفته در این دوران را جبران نمایید

شربت سکنجبین را میتوانید با عسل نیز میل کنید و استفاده عسل در شربت به جای شکر آن را با خاکشیر مصرف کنید و با این شیوه میتوانید به کاهش وزن نیز کمک نمایید

شما برای پاکسازی صفرا و کبد نیز میتوانید از این شربت استفاده نمایید و برای کسانی که از بیماری کبد چرب نیز رنج میبرند میتوانند از این شربت فوق العاده استفاده نمایند

خواص سکنجبین و لاغری

شربت سکنجبین پر از شکر بوده و شربت بسیار شیرین و قندی است که استفاده بیش از حد آن بدون داشتن رژیم غذایی توصیه شده دکتر متخصص نه تنها باعث کاهش وزن نمیشود بلکه قند خون را افزایش و بعد ها با مصرف زیاد آن باعث چاقی نیز میشود

کسانی که اضافه وزن دارند بهترین نوع مصرف این شربت به صورت خانگی می باشد زیرا شربت هایی که آماده خریداری میکنید دارای قند و کالری فراوانی است و با مصرف کم آن باعث چاقی مفرد میشود

نوشیدن این شربت پر خاصیت به دفع سموم و پاکسازی بدن نیز کمک میکند و همچنین ضد یبوست بوده و افرادی که از یبوست رنج میبرند میتوانند با مقدار توصیه دکتر از این شربت استفاده نمایند

شما میتوانید برای کمتر شدن مقدار قند و کالری آن به جای شکر از عسل استفاده کنید ( خود اصل به کنترل قند خون و سالم تر شدن شربت کمک فراوانی میکند )

شربت سکنجبین برای چاقی

اگر شما از لاغری رنج میبرید توصیه میشود با مشورت یک پزشک متخصص  تغذیه و داخل رژیم غذایی خود استفاده از شربت سکنجبین را نیز اضافه کنید

همانطور که پیش تر گفتیم استفاده از شربت سکنجبین باعث چاقی میشود اما توجه داشته باشید که استفاده بیش از حد این شربت توصیه نمیشود زیرا شربت سکنجبین حاوی قند و بوده و گلوکز خون را نیز بسیار افزایش میدهد

کسانی که چاقی خود را با قند در طول روز تامین میکنند این روش نه تنها باعث افزایش وزن نشده بلکه خطر ابتلا به بیماری های دیابت را نیز افزایش میدهد

همانطور که میدانید شربت سکنجبین ملین بسیار خوبی برای کسانی هستند که یبوست هستند و شکم آنها به خوبی کار نمیکند اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد شربت سکنجبین باعث اسهال میشود و کسانی که لاغر بیش از حد دارند استفاده از این ملین توصیه نمیشود زیرا آب بدن خود را از دست میدهد

در این مقاله راجب شربت های ضدعطش بررسی انجام شده که می توانید مطالعه کنید

خواص شربت سکنجبین و خاکشیر برای کبد

در طب اسلامی برای تصفیه کبد و پاکسازی بدن نوشیدن شربت سکنجبین می باشد ، کسانی که دارای کبد چرب هستند به اندازه و با توصیه دکتر مصرف نمایند به کاهش جمع شدن چربی در کبد نیز کمک میکند

نوشیدن شربت سکنجبین ادرار آور بوده و به پاکسازی مثانه و مجاری ادراری نیز بسیار کمک میکند و زمانی که در فصول گرم تابستان دچار گرمازدگی شدید یا در هر زمان دیگری با نوشیدن یک لیوان شربت سکنجبین دمای بدن شما کاهش یافته و کم آبی بدنتان را جبران میکند

نوشیدن شربت سکنجبین به دفع سنگ کلیه نیز کمک بسیاری میکند ولی بدانید که نوشیدن تنها شربت سکنجبین نمیتواند به درمان همه ی این بیماری ها کمک کند و برای درمان این دوره ها باید زیر نظر پزشک کنار دارو ها مصرف نمایید

مضرات شربت سکنجبین

خواص شربت سکنجبین و خاکشیر

نوشیدن شربت سکنجبین خواص بالایی برای سلامتی و بدن دارد در صورتی که بیش از حد از این شربت استفاده نشود و زیاده روی نکنید هیچ عوارضی برای بدن نخواهد داشت

برای افرادی که سرد مزاج هستن استفاده بیش از این شربت توصیه نمیشود زیرا شربت سکنجبین دارای طبع سرد می باشد و ممکن است عوارض جدی داشته باشد

است

استفاده بی رویه شربت سکنجبین باعث افزایش قند خون و کالری و همچنین بیماری های دیابتی خواهد شد

ویدیویی جهت معرفی شربت سردکن خمره ای برای خنک کردن و نگهداری این نوع شربت ها تهیه شده است